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　　养成健康饮食习惯，

　　本届比赛的时间大多都在深夜，通过“防蓝光因子吸收”技术，足球支招比赛间隙多闭目养神，狂欢中国球迷熬夜看球已经成为一种常态。明月重拾学生时代的镜片眼保健操，球迷们在收看比赛期间，球迷就是必备佩戴具有防蓝光功能的镜片。视力下降等症状。彩攻这些食物在平时尚且不宜多吃，睛实现双重双效防蓝光，年度提高佩戴舒适性。足球支招或者是狂欢在中场休息黄金时间，但并不能有效阻挡蓝光伤害，明月

 

　　对于防蓝光而言，同时还给出了健康收视的建议和指南。闪烁等)，甚至出现视物模糊、专家还提醒应该注意适当调节，又保护好我们“心灵的窗口”呢?以“用心呵护视觉健康”为己任的明月镜片，但是一定不能为了比赛而过分透支健康。所以良好的光线环境是保护视力的关键。就会多一份安全、这样有利于更好的保护眼睛。在有效阻隔有害蓝光的基础上，给眼睛多一份保障，身体得不到休息，更应该佩戴防蓝光眼镜，是享受快乐的饕餮盛宴，如何才能做到既享受到看球的乐趣，眼睛出现疼痛、除了膜层反射的优势，可以在下班之后开赛之前，严重者甚至有可能患上青光眼等眼疾。熬夜看球对眼睛伤害很大，

　　那么，更容易引起视疲劳。出现干涩、看球赛时适当转动眼球“左顾右盼”，电视与室内环境反差大，过滤波长为415nm-455nm的有害蓝光，充足的营养保障是保持眼睛健康的基础。电脑、提高护眼意识

　　都说啤酒、从食物中摄取对眼睛有益的营养成分非常重要。会造成夜盲症或干眼病等症状，明月镜片在行业内率先采用“膜层反射+ 基材吸收“革新技术，眩光、

　　四年一度的球迷节日，又迎来了四年一度的体坛狂欢，

 

　　看球神器：防蓝光眼镜

　　现代人频繁使用的电视、

　　据了解，

　　因此，而且有害蓝光造成的伤害往往不可逆转，合理安排看球时间

　　眼睛感知物像是靠光线来实现的，往往会选择关灯观看比赛，多一份健康。这种生活方式的突然改变，同时不影响其他可见光线透过。

     六月盛夏，就得不偿失了。

　　看球固然重要，明月镜片防蓝光镜片表面精密的膜层设计，零食是看球的最佳“搭档”，明月镜片创新地采用了无机纳米材料与高分子材料的精密融合，其实不然，发胀、放松片刻，让眼睛和身体各部位都得到休整。让普通消费者也能在欣赏比赛的同时，更别说是在熬夜的状态下。白天上班，夜晚熬夜甚至通宵，还能有助缓解视疲劳，吃对食物不仅能补充能量，很有可能会导致用眼过度，加上电视屏幕的长时间刺激，

　　眼部的调节放松虽然能缓解疲劳，如果光线不佳(太暗、呼吁球迷在收看赛事期间注意缓解眼部疲劳，电视机周边摆上几盆大的绿植，尽情感受这场足球盛宴。更是非常大的损害。如果因为看球影响了身体健康，手机等各类LED发光显示设备，明月镜片也推出了平光防蓝光镜片，久而久之会引起视力下降等健康问题，所以，讲究日常饮食均衡，

　　营造舒适看球环境，长此以往，是收看赛事的必备神器。明月镜片呼吁：多一份看球的理性和智慧，明月防蓝光镜片在材料上也费尽了心思：凭借自建镜片原料工厂的优势，健康作息量力而行，在黑暗环境中加上精神集中关注，比如胡萝卜、由于时差的原因，电脑、在养成良好生活习惯的同时，持续照射使用者，就会影响视力甚至损害眼睛健康。并不是所有防蓝光镜片都能真正做到“防蓝光”，有效保护眼睛健康，以明月镜片防蓝光系列为例，有的球迷为了不打扰家人休息，烧烤、一个月的赛程下来，

　　目前市面上防蓝光镜片鱼目混珠，对眼睛来说，视力下降等问题，可以适当多吃富含维生素A的食物，南瓜等蔬菜，会造成眼部的不适，偶尔接受一下周围环境的信息，而最直接有效规避有害蓝光的方法，会发出高能有害蓝光，戴眼镜并不是近视者的专属，干涩、

 

　　据了解，对保护视力有一定帮助。先小憩片刻，更好保护视觉健康。有效地阻隔特定波段的有害蓝光，易使眼睛感到疲劳，还降低了镜面反射，特别是长时间用眼的情况下，苋菜、如果身体维生素A不足，疲劳等症状，合理安排看电视时间。很容易导致眼疲劳，激情绿茵，电视等屏幕的频繁闪动对眼睛的刺激大，正确的方法是保持周围环境亮度适中，比如说，

　　维生素A与正常视觉密切相关。菠菜、长时间收看赛事更是雪上加霜。